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文班:在少林寺練武每天踢腿1000多次這輩子都沒這么酸痛過

2025-07-17 15:47:39

籃球資訊7月17日宣 近日,文班亞馬接受了《隊(duì)報(bào)》的采訪,談到了自己在少林寺閉關(guān)修煉的經(jīng)歷。

他說:“我們?cè)谀抢镩_始了武僧的生活,這種生活融合了佛教和高強(qiáng)度的功夫練習(xí),非常艱苦。我們接觸到了這輩子從未做過的一些動(dòng)作。每天要踢腿1000多次,還要跳躍、做平衡練習(xí)和拉伸?!?/p>

“我們用到了一些很少用到的肌肉,這些肌肉很快就超負(fù)荷了,那是我這輩子經(jīng)歷過的最強(qiáng)烈的一些酸痛?!?/p>

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